焼き塩サバ

久し振りにサバを食べたなァ。
おいしいんだけど脂が乗りすぎてると、あとで胸焼けしちゃって苦しいのよね。
ほか、味噌汁とサイコロステーキサラダ。
昨日のポトフの残りに水をたし、温めてシチューのルーを入れて即席シチューもどきにしてみた。
素が素だからちょっと辛かった。