2008-04-19 牛すじ肉のカレー ご飯 色々諦めて、小麦粉とバターからルーを作るのは止めたw だってめんどうくさいn(ry スジ肉を2度圧力鍋で煮てから、カレーに投入。 とろとろとは行かないまでも結構やーらかに。 あとはサラダで野菜分を辛うじて補給。